Beiträge zum Thema Fehlstellungen
Barfußschuhe fördern durch ihre minimalistische Bauweise die natürliche Fußfunktion, stärken die Muskulatur und verbessern das Gangbild, sind jedoch nicht für jeden geeignet. Ein langsamer Einstieg sowie individuelle Anpassung sind essenziell, um Überlastungen zu vermeiden und gesundheitliche Vorteile optimal zu nutzen....
Barfußschuhe fördern ein natürliches Laufgefühl und stärken die Fußmuskulatur, während sie durch dünne Sohlen und breite Zehenboxen intensive Bodenwahrnehmung bieten; jedoch sind sie nicht für jeden geeignet und erfordern eine Anpassungszeit....