Beiträge zum Thema Freiraum

Barfußschuhe fördern die Fußgesundheit durch Flexibilität, Freiraum und verbesserte Sensibilität, was zu einer stärkeren Muskulatur und besserem Gleichgewicht führt. Die Umstellung erfordert jedoch Geduld und sollte individuell angepasst werden....

Barfußschuhe fördern die natürliche Fußbewegung und stärken die Muskulatur, erfordern jedoch eine Eingewöhnungsphase; sie bieten ein einzigartiges Laufgefühl mit Vorteilen wie verbessertem Gleichgewicht....