Beiträge zum Thema Nullsprengung

Barfußschuhe werden immer beliebter, da sie ein natürliches Laufgefühl fördern, die Fußmuskulatur stärken und eine bewusste Körperwahrnehmung unterstützen. Ihre minimalistische Bauweise ermöglicht einen gesünderen Laufstil, erfordert jedoch Eingewöhnungszeit und birgt anfangs Überlastungsrisiken....