Beiträge zum Thema Wissenschaft
Barfußschuhtraining fördert natürliche Fußbewegungen, stärkt Muskeln und verbessert Körperhaltung sowie Propriozeption, erfordert jedoch eine Eingewöhnungsphase und kann anfangs ungewohnt sein....
Der Artikel beleuchtet die Wiederentdeckung des natürlichen Gehens durch Barfußschuhe, deren historische Wurzeln und gesundheitliche Vorteile sowie den Einfluss von Christopher McDougall auf diese Bewegung....